​Tipuri de masaj

​​

• Masaj de relaxare;

  • Masajul de relaxare este potrivit pentru toate persoanele care vor să se relaxeze și să aibă parte de o stare de bine. El este indicat și pentru cei cu activitate intensă, care suferă de afecțiuni de natură fizică sau persoanelor care suferă de stres sau tulburări emoționale/psihice.

  • Masajul de relaxare este recomandat și femeilor însărcinate.

  • Poate avea rol terapeutic, în cazul durerilor sau ale picioarelor umflate, dar și rol cosmetic, pentru că previne vergeturile.

• Masaj terapeutic;

  • ​Masajul terapeutic este un termen general care descrie orice tip de modalitate de masaj care ajută la ameliorarea durerii, la reducerea stresului și la rezolvarea unei probleme specifice, cum ar fi un umăr înghețat.

  • Tipuri demasaj teraputic

    • masaj profund​

    • masaj neuromuscular

    • masaj miofascial

    • terapia punctului de declanșare (trigger)

    • masaj sportiv

• Masaj de întreţinere;

  • Pur și simplu, un masaj de întreținere este un masaj programat în mod regulat la care vii, indiferent dacă simți sau nu durere sau tensiune în acea zi anume.

  • Scopul unui masaj de întreținere este de a verifica ce se întâmplă cu mușchii tăi și de a aborda orice neclarități care s-ar putea acumula înainte ca acestea să înceapă să provoace probleme. Este, de asemenea, o oportunitate bună de a verifica orice probleme apărute, de a analiza grupurile musculare majore. Fiecare întâlnire va fi concepută special în funcție de nevoile și obiectivele dumneavoastră în acea zi.

• Masaj anticelulitic;

  • ​Milioane de femei din întreaga lume se luptă cu celulita. Chiar și femeile cu silueta subțire se pot confrunta cu problema pielii „coajă de portocală”

  • Masajul anticelulitic este conceput pentru a reduce și combate celulita pe o perioadă de terapie continuă. 

  • O tehnică specială de masaj este utilizată pentru a masa grăsimea bombată și pentru a frământa mușchii și pentru a „rula” grăsimea bombată, combatând astfel cauza fizică a celulitei – grăsimea bombată și firele de colagen întinse.

• Masaj sportiv;

  • Masajul sportiv este conceput pentru a ajuta sportivii înainte, în timpul și după antrenament. Este util pentru oricine care face exerciții pentru a crește flexibilitatea, a preveni rănile și a ajuta la vindecarea după o accidentare sportivă.

  • Masajul sportiv este special adaptat diferitelor sporturi și leziuni sportive. Nu este o formă de masaj relaxantă și poate fi adesea destul de obositoare. Funcționează prin întinderea mușchilor strânși, stimularea mușchilor inactivi și îmbunătățirea stării țesuturilor moi

  • Scopul masajului sportiv este de a reduce stresul și tensiunea care se pot acumula în țesuturile moi ale corpului în timpul exercițiilor fizice.

• Masaj pentru stimularea reflexelor (reflexoteraptia);

  • ​Prin mișcările de presiune și frecare asupra punctelor de reflexie de pe picioare, mâini sau urechi, reflexologia este o metodă de terapie alternativă de susținere, de protecție și complementară, care oferă un flux de energie bine echilibrat și puternic, care stimulează propriul mecanism de vindecare al corpului și ajută la repararea în sine. deschizând blocajele din canalele energetice care duc la organele aferente. De exemplu, putem stimula stomacul prin presiunea sau frecarea punctului stomacal de pe picioare. 

  • Energia care curge în corp poate fi blocată din cauza unor factori precum stresul, traumele fizice și emoționale, bolile și, cu aceste blocaje, unele organe primesc mai puțină energie decât au nevoie, în timp ce altele primesc mai multă. Asta înseamnă că „echilibrul”, cheia sănătății – cu alte cuvinte, este distrus. Și pe măsură ce acest dezechilibru continuă, organele încep să nu funcționeze. În acest moment, reflexologia are un loc crucial în desfundarea canalelor energetice, eliberarea acestor blocaje și lăsarea energiei libere să curgă. Energia care se difuzează în toate organele într-o asemenea armonie întinerește corpul. Un corp în care energia curge liber și se difuzează în armonie este un corp sănătos, echilibrat; astfel, are un sistem nervos și imunitar puternic.

• Masaj facial;

  • ​Un masaj facial are mai multe beneficii decât vă puteți gândi. Nu numai că ajută la eliberarea tensiunii acumulate, dar, de asemenea, reduce aspectul ridurilor și liniilor fine, îmbunătățește circulația sângelui, întărește pielea și lasă fața cu o strălucire naturală.

• Masaj capilar;

  • ​Masajul capilar este cu siguranta unul din tratamentele cele mai apreciate de relaxare.De asemeni prin masajul capilar se reduc durerile de cap si cefaleea, fiind in acelasi timp decontracturant. Are ca efect relxarea, stimuleaza si echilibreaza circulatia sanguina la nivelul capului, reface buna dispozitie, stimuleaza capacitatea de concentrare si de gandire, dar in acelasi timp intareste radacina parului si reduce caderea acestuia. Masajul capilar nu doar ca te vs ajuta sa te simti minunat, dar reprezinta si un tratament esential in pastrarea frumusetii si sanatatii parului.

• masaj pentru slabit -masaj limfatic

  • Pierderea în greutate este unul dintre cele mai dificile lucruri de realizat. Deși este foarte important pentru că nu numai că te va face să arăți bine, ci și să te simți bine, pașii pe care trebuie să îi parcurgi într-o metodă convențională de slăbire necesită multă răbdare și determinare.

  • Cu siguranță vrei să scapi de excesul de greutate și să te eliberezi de fața umflată, umflarea corpului, problemele pielii și celulită. Dacă sunteți în căutarea unei metode mult mai ușoare, dar mai eficiente de a pierde în greutate, un tratament de masaj cu drenaj limfatic ar putea fi doar soluția la problema dumneavoastră.

  • Un masaj de drenaj limfatic este un tip de tratament care folosește tehnici naturale și manuale pentru a îmbunătăți sistemul limfatic al organismului cu aproximativ de 20 de ori mai mult. Sistemul limfatic este ca o pompă care menține fluidele corpului în mișcare constantă. Este foarte important pentru că atunci când el este inactiv sau blocat, ar putea exista numeroase probleme de sănătate în organism pornite de la acumularea de lichid limfatic, balonare și umflare prin prea multă retenție de apă și imunitate compromisă. De asemenea, de multe ori prea multe toxine s-au acumulat în organism, provocând o presiune inutilă asupra organelor tale interne.